ENXAQUECA

Dor de cabeça crônica que se manifesta regularmente uma vez por semana ou a cada 15 dias. Pode ter como causa ALERGIAS, AMIGDALITE ,ESTRESS e, erros alimentares, uso de bebidas alcoólicas, DISTÚRBIOS MENSTRUAIS etc.
Às vezes a enxaqueca vem acompanhada de náusea, mal estar geral, perturbações digestivas, perturbações visuais, zumbido nos ouvidos, dormência nas extremidades e depressão mental. Evite alimentos gordurosos (frituras, laticínios, margarina) e gelados. Suspenda o uso de bebidas alcoólicas. Para combater o estresse e o sedentarismo, causadores de enxaqueca, faça caminhadas matinais ao ar livre e outros exercícios físicos moderados, tendo o cuidado de conferir periodicamente a pressão arterial. Adote alimentação natural
composta de legumes e vegetais crus e frutas frescas da época.
TRATAMENTOS:
HORTALIÇAS: - Cebola - Suco diluído em água. Tomar 3 xícaras ao dia.
Repolho - Compressa na região da fronte, com folhas trituradas.
FRUTAS: -Abacate - Compressa na fronte com chá das folhas do abacateiro (40 g para 1 litro de água).
Laranja - Tomar 250 ml de suco de laranja puro, morno. Acrescentar 1 0 gotas de própolis.
Lima - Compressa na fronte de folhas de limeira bem amassadas.
PLANTAS:-Alfazema - Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 5 xícaras
ao dia.