Fisicamente, as condições em que os sonhos acontecem são bastante antagônicas: ao mesmo tempo em que o corpo fica relaxado, trata-se de um momento de intensa atividade cerebral. Durante o sono, os olhos se movem ininterruptamente, como se estivessem enxergando as cenas experimentadas. O resto do corpo, em um. Mecanismo de defesa fica completamente relaxado (exceto nas pessoas que sofrem de sonambulismo).
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